TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › seared-ahi-tuna-crunch
Pruunistatud ahi tuunikala krõps
Pruunistatud ahi tuunikala krõps (Browns Socialhouse (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 981 kcal, 42.0 g valku ja 64.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 981 kcal | — |
| Valgud | 42.0 g | — |
| Süsivesikud | 62.0 g | — |
| sellest suhkrud | 18.0 g | — |
| Rasvad | 64.0 g | — |
| sellest küllastunud | pole avaldatud | — |
| Kiudained | 11.0 g | — |
| Sool | 5.90 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 174 minutit reipat kõndi või 90 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 49% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 98% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Browns Socialhouse (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
#28 Draakoni kauss - Tofu
952 kcal portsjoni kohta
Laste fettuccine Alfredo
933 kcal portsjoni kohta
Baja kalataco
929 kcal portsjoni kohta
Väikesed nachod
925 kcal portsjoni kohta
#28 Draakoni kauss - Kana
922 kcal portsjoni kohta
Kana quesadilla
1 040 kcal portsjoni kohta
Kõik Browns Socialhouse (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.