TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › montreal-reuben-sandwich
Montreal Reuben Sandwich
Montreal Reuben Sandwich iš Browns Socialhouse (Canada) turi 881 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 43.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 881 kcal | — |
| Baltymas | 45.0 g | — |
| Angliavandeniai | 74.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 14.0 g | — |
| Riebalai | 43.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 9.06 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 156 minučių greito ėjimo arba 81 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 44% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 151% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Browns Socialhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Honey Stracciatella
880 kcal porcijoje
Blackened Chicken Cowboy
887 kcal porcijoje
Soup, Salad & Garlic Toast - Cowboy
874 kcal porcijoje
Blackened Chicken Caesar
871 kcal porcijoje
Fancy Tomato Sandwich
871 kcal porcijoje
Crispy Calamari
893 kcal porcijoje
Visi Browns Socialhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.