TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › montreal-reuben-sandwich
Montrealin Reuben-leipä
Montrealin Reuben-leipä (Browns Socialhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 881 kcal, 45.0 g proteiinia ja 43.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 881 kcal | — |
| Proteiini | 45.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 74.0 g | — |
| josta sokereita | 14.0 g | — |
| Rasva | 43.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 9.06 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 156 minuuttia reipasta kävelyä tai 81 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 151% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Browns Socialhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tulinen hunaja-stracciatella
880 kcal annosta kohti
Maustettu kanasalaatti Cowboy
887 kcal annosta kohti
Keitto, salaatti ja valkosipulipaahdettu leipä – Cowboy
874 kcal annosta kohti
Maustettu kanasalaatti Caesar
871 kcal annosta kohti
Hieno tomaattileipä
871 kcal annosta kohti
Rapeat kalmarit
893 kcal annosta kohti
Kaikki Browns Socialhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.