TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-yam-avocado-roll
Хрустящий ролл с бататом и авокадо
Хрустящий ролл с бататом и авокадо в Browns Socialhouse (Canada) содержит 803 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 803 kcal | — |
| Белки | 11.0 g | — |
| Углеводы | 106.0 g | — |
| в том числе сахара | 14.0 g | — |
| Жиры | 32.0 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 7.63 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 142 минут быстрой ходьбы или 74 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 40% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 127% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Browns Socialhouse (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Чесночный картофель фри с трюфелем
783 ккал на порцию
Голливудский бургер
775 ккал на порцию
Детский мини-драгон боул — Курица
762 ккал на порцию
Липкий ирисный пудинг
751 ккал на порцию
Традиционный паб-бургер
865 ккал на порцию
Суп, салат и чесночный тост — Цезарь
866 ккал на порцию
Все позиции Browns Socialhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.