TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-yam-avocado-roll
Crispy Yam & Avocado Roll
Crispy Yam & Avocado Roll iš Browns Socialhouse (Canada) turi 803 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 803 kcal | — |
| Baltymas | 11.0 g | — |
| Angliavandeniai | 106.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 14.0 g | — |
| Riebalai | 32.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 7.63 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 142 minučių greito ėjimo arba 74 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 127% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Browns Socialhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Truffle Garlic Fries
783 kcal porcijoje
Hollywood Burger
775 kcal porcijoje
Kid's Lil Dragon Bowl - Chicken
762 kcal porcijoje
Sticky Toffee Pudding
751 kcal porcijoje
Traditional Pub Burger
865 kcal porcijoje
Soup, Salad & Garlic Toast - Caesar
866 kcal porcijoje
Visi Browns Socialhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.