TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-jambon-emmental
Мини ветчина эменталь
Мини ветчина эменталь в Brioche Dorée (FR) содержит 285 ккал на заявленную порцию, 11.7 г белка и 11.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 285 kcal | 271 |
| Белки | 11.7 g | 11.1 |
| Углеводы | 33.4 g | 31.8 |
| в том числе сахара | 3.2 g | 3.1 |
| Жиры | 11.2 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | 5.3 g | 5.0 |
| Клетчатка | 1.9 g | 1.8 |
| Соль | 1.30 g | 1.24 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 22% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Шоколадная улитка
285 ккал на порцию
Булочка бриошь с сахаром
284 ккал на порцию
Горячий шоколад (большой)
283 ккал на порцию
Матча латте (большой)
288 ккал на порцию
Свежевыжатый апельсиновый сок 25 мл
281 ккал на порцию
Тарталетка шоколад-банан
276 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.