TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lot-10-chouquettes
Lot 10 chouquettes
Lot 10 chouquettes no Brioche Dorée (FR) satur 494 kcal norādītajā porcijā, ar 9.7 g olbaltumvielu un 22.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 494 kcal | 353 |
| Olbaltumviela | 9.7 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 63.0 g | 45.0 |
| tostarp cukuri | 40.6 g | 29.0 |
| Tauki | 22.4 g | 16.0 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 6.4 |
| Šķiedrvielas | 0.7 g | 0.5 |
| Sāls | 0.90 g | 0.64 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brioche Dorée (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Jus fruits pomme 40 cl
496 kcal uz porciju
Wrap poulet caesar
501 kcal uz porciju
Beignet choco noisettes
477 kcal uz porciju
Mascotte choco noisette
522 kcal uz porciju
Authentique thon crudités
523 kcal uz porciju
Beignet pistache
465 kcal uz porciju
Visi Brioche Dorée (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.