TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gaufre-confiture
Gaufre confiture
Gaufre confiture iš Brioche Dorée (FR) turi 268 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.7 g baltymų ir 14.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 268 kcal | 315 |
| Baltymas | 4.7 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 28.1 g | 33.1 |
| iš kurių cukrų | 5.3 g | 6.2 |
| Riebalai | 14.8 g | 17.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.4 g | 1.7 |
| Skaidulos | 1.5 g | 1.8 |
| Druska | 0.40 g | 0.47 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brioche Dorée (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini rosette
267 kcal porcijoje
Pain au chocolat
266 kcal porcijoje
Bretzel fromage
271 kcal porcijoje
Riz au lait caramel
272 kcal porcijoje
Croissant AOP
263 kcal porcijoje
Glace italienne double
262 kcal porcijoje
Visi Brioche Dorée (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.