TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beignet-framboises
Vadelmamunkki
Vadelmamunkki (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 364 kcal, 6.1 g proteiinia ja 11.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 364 kcal | 308 |
| Proteiini | 6.1 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 58.3 g | 49.4 |
| josta sokereita | 28.5 g | 24.2 |
| Rasva | 11.4 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | 4.2 g | 3.6 |
| Kuitu | 2.3 g | 1.9 |
| Suola | 0.60 g | 0.51 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaa-hasselpähkinäcroissant
364 kcal annosta kohti
Cookie Kinder®
363 kcal annosta kohti
Lohi-avokadosalaatti
365 kcal annosta kohti
Suklaamousse suklaagranolalla
366 kcal annosta kohti
Omenapiirakkapala
368 kcal annosta kohti
Wienin kaakao (iso)
371 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.