TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › beignet-framboises

Vaarikasõõrik

Vaarikasõõrik (Brioche Dorée (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 364 kcal, 6.1 g valku ja 11.4 g rasva.

364kcal

118 gportsjon

6.1 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	364 kcal	308
Valgud	6.1 g	5.1
Süsivesikud	58.3 g	49.4
sellest suhkrud	28.5 g	24.2
Rasvad	11.4 g	9.7
sellest küllastunud	4.2 g	3.6
Kiudained	2.3 g	1.9
Sool	0.60 g	0.51

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: Brioche Dorée (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22