TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › christmas-day-roast-gammon
Jõulupühade ahjusink
Jõulupühade ahjusink (Brewers Fayre (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 416 kcal, 51.4 g valku ja 74.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 416 kcal | — |
| Valgud | 51.4 g | — |
| Süsivesikud | 124.6 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 74.8 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 251 minutit reipat kõndi või 130 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 71% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Brewers Fayre (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Jõulupühade prae trio
1 426 kcal portsjoni kohta
Jõulupühade ahjukana (kalkun)
1 353 kcal portsjoni kohta
Pühade kalkun
1 353 kcal portsjoni kohta
Jõulupühade ahjuliha (veis)
1 487 kcal portsjoni kohta
Pühade pitsa
1 257 kcal portsjoni kohta
Jõulupühade köögivilja-Wellingtoni praad
1 121 kcal portsjoni kohta
Kõik Brewers Fayre (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.