TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › christmas-day-roast-gammon
Christmas Day Roast Gammon
Christmas Day Roast Gammon no Brewers Fayre (UK) satur 1 416 kcal norādītajā porcijā, ar 51.4 g olbaltumvielu un 74.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 416 kcal | — |
| Olbaltumviela | 51.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 124.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 74.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 251 minūtes strauja soļa vai 130 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 71% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brewers Fayre (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Christmas Day Trio of Roast
1 426 kcal uz porciju
Christmas Day Roast Turkey
1 353 kcal uz porciju
Festive Turkey
1 353 kcal uz porciju
Christmas Day Roast Beef
1 487 kcal uz porciju
Festive Pizza
1 257 kcal uz porciju
Christmas Day Vegetable Wellington Roast
1 121 kcal uz porciju
Visi Brewers Fayre (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.