TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › berry-crush-medium-450-ml
Berry Crush (Medium, 450 mL)
Berry Crush (Medium, 450 mL) iš Boost Juice (AU) turi 219 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.2 g baltymų ir 0.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 219 kcal | — |
| Baltymas | 1.2 g | — |
| Angliavandeniai | 50.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 48.5 g | — |
| Riebalai | 0.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | — |
| Skaidulos | 1.4 g | — |
| Druska | 0.05 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Boost Juice (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Watermelon Crush (Original, 610 mL)
219 kcal porcijoje
Cookies & Creme (Collectable, 250 mL)
220 kcal porcijoje
Berry Peachy (Junior, 350 mL)
217 kcal porcijoje
Bananas For Choc (Collectable, 250 mL)
221 kcal porcijoje
Power Plant Protein (Medium, 450 mL)
224 kcal porcijoje
Protein Supreme (Junior, 350 mL)
224 kcal porcijoje
Visi Boost Juice (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.