TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berry-crush-medium-450-ml
Berry Crush (Keskikoko, 450 mL)
Berry Crush (Keskikoko, 450 mL) (Boost Juice (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 219 kcal, 1.2 g proteiinia ja 0.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | — |
| Proteiini | 1.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.8 g | — |
| josta sokereita | 48.5 g | — |
| Rasva | 0.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.2 g | — |
| Kuitu | 1.4 g | — |
| Suola | 0.05 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Boost Juice (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vesimeloni Crush (Alkuperäinen, 610 mL)
219 kcal annosta kohti
Cookies & Creme (Keräily, 250 mL)
220 kcal annosta kohti
Berry Peachy (Juniori, 350 mL)
217 kcal annosta kohti
Bananas For Choc (Keräily, 250 mL)
221 kcal annosta kohti
Power Plant Protein (Keskikoko, 450 mL)
224 kcal annosta kohti
Protein Supreme (Juniori, 350 mL)
224 kcal annosta kohti
Kaikki Boost Juice (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.