TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › berry-crush-medium-450-ml
Ягодный Фреш (Средний, 450 мл)
Ягодный Фреш (Средний, 450 мл) в Boost Juice (AU) содержит 219 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 0.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 219 kcal | — |
| Белки | 1.2 g | — |
| Углеводы | 50.8 g | — |
| в том числе сахара | 48.5 g | — |
| Жиры | 0.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | — |
| Клетчатка | 1.4 g | — |
| Соль | 0.05 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Boost Juice (AU) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Арбузный Краш (Оригинальный, 610 мл)
219 ккал на порцию
Печенье и крем (Коллекционный, 250 мл)
220 ккал на порцию
Ягодно-Персиковый (Детский, 350 мл)
217 ккал на порцию
Бананы В Шоколаде (Коллекционный, 250 мл)
221 ккал на порцию
Power Plant Protein (Средний, 450 мл)
224 ккал на порцию
Protein Supreme (Детский, 350 мл)
224 ккал на порцию
Все позиции Boost Juice (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.