TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rosenkohl-kassler-auflauf
Rosenkohl-Kassler-Auflauf
Rosenkohl-Kassler-Auflauf iš Bofrost (DE) turi 495 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.8 g baltymų ir 28.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 495 kcal | 124 |
| Baltymas | 16.8 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 38.4 g | 9.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.8 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chili Con Carne-Kartoffelauflauf
496 kcal porcijoje
Pizza Alla Romana Prosciutto, Funghi E Mascarpone
496 kcal porcijoje
Erbsensuppen-Eintopf
499 kcal porcijoje
Lachs-Kartoffelauflauf
505 kcal porcijoje
Baguette Al Salame E Funghi
520 kcal porcijoje
Zwiebel-Hähnchen
464 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.