TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lachs-kartoffelauflauf
Lachs-Kartoffelauflauf
Lachs-Kartoffelauflauf no Bofrost (DE) satur 505 kcal norādītajā porcijā, ar 23.2 g olbaltumvielu un 25.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 505 kcal | 126 |
| Olbaltumviela | 23.2 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 41.6 g | 10.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.6 g | 6.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bofrost (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Erbsensuppen-Eintopf
499 kcal uz porciju
Pizza Alla Romana Prosciutto, Funghi E Mascarpone
496 kcal uz porciju
Chili Con Carne-Kartoffelauflauf
496 kcal uz porciju
Rosenkohl-Kassler-Auflauf
495 kcal uz porciju
Baguette Al Salame E Funghi
520 kcal uz porciju
Schlemmer-Menü: Jägerschnitzel
536 kcal uz porciju
Visi Bofrost (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.