TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lachs-kartoffelauflauf
Lõhe-kartulivorm
Lõhe-kartulivorm (Bofrost (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 505 kcal, 23.2 g valku ja 25.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 505 kcal | 126 |
| Valgud | 23.2 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 41.6 g | 10.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.6 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 89 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bofrost (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
hernesupp
499 kcal portsjoni kohta
Tšillilihaga kartulivorm
496 kcal portsjoni kohta
Pizza Alla Romana Prosciutto, Funghi E Mascarpone
496 kcal portsjoni kohta
Rooskapsa-suitsusealiha vormiroog
495 kcal portsjoni kohta
Baguette salami ja seentega
520 kcal portsjoni kohta
Gurmeemenüü: jahimehesnitsel
536 kcal portsjoni kohta
Kõik Bofrost (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.