TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › lachs-kartoffelauflauf
Gratinado de salmão com batata
Gratinado de salmão com batata no Bofrost (DE) tem 505 kcal por porção declarada, com 23.2 g de proteína e 25.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 505 kcal | 126 |
| Proteínas | 23.2 g | 5.8 |
| Carboidratos | 41.6 g | 10.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 25.6 g | 6.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 89 minutos de caminhada rápida ou 46 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de Bofrost (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Sopa cremosa de ervilhas
499 kcal por porção
Gratinado de Batata com Chili con Carne
496 kcal por porção
Pizza à romana com presunto, cogumelos e mascarpone
496 kcal por porção
Gratinado de couve-de-bruxelas com lombo defumado
495 kcal por porção
Baguete Al Salame E Funghi
520 kcal por porção
Menu gourmet: Schnitzel à caçador
536 kcal por porção
Todos os itens de Bofrost (DE) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.