TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-turkey-gourmet-sandwich
klassikaline kalkuniliha gurmeevõileib
klassikaline kalkuniliha gurmeevõileib (Big Apple Bagels (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 552 kcal, 32.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 552 kcal | — |
| Valgud | 32.0 g | — |
| Süsivesikud | 74.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 98 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Big Apple Bagels (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
lõunamaise traditsiooni hommikusöögivõileib singiga
547 kcal portsjoni kohta
lõunamaise traditsiooni hommikusöögivõileib vorstiga
696 kcal portsjoni kohta
põhjamaine omlett
699 kcal portsjoni kohta
asiago-juustubaiigel
370 kcal portsjoni kohta
Šokolaaditükkidega muffin
211 kcal portsjoni kohta
spinatibaiigel
178 kcal portsjoni kohta
Kõik Big Apple Bagels (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.