TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smashed-avo-wrap
Smashed Avo Wrap
Smashed Avo Wrap no Betty's Burgers (AU) satur 319 kcal norādītajā porcijā, ar 19.5 g olbaltumvielu un 5.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 319 kcal | 182 |
| Olbaltumviela | 19.5 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 6.5 g | 3.7 |
| tostarp cukuri | 4.2 g | 2.4 |
| Tauki | 5.3 g | 3.1 |
| tostarp piesātinātās | 3.4 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.68 g | 1.53 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Betty's Burgers (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-04
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bare Betty
324 kcal uz porciju
Grilled 5pc Chicken Strips
327 kcal uz porciju
Snack Wrap
307 kcal uz porciju
Sweet Potato Fries
338 kcal uz porciju
Banana Bread
339 kcal uz porciju
Grilled Chicken Bare
290 kcal uz porciju
Visi Betty's Burgers (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.