TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steamed-rice-take-home
Höyrytetty riisi - mukaan otettavaksi
Höyrytetty riisi - mukaan otettavaksi (Benihana (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 240 kcal, 53.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 240 kcal | — |
| Proteiini | 53.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 256.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 220 minuuttia reipasta kävelyä tai 114 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 62% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Benihana (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Teriyakikastike (Catering)
1 240 kcal annosta kohti
Blue Ocean -boolikulho – Happy Hour
1 220 kcal annosta kohti
Blue Ocean -boolikulho
1 220 kcal annosta kohti
Alkuperäinen valkosipulikastike
1 440 kcal annosta kohti
Teriyakikastike - mukaan otettavaksi
1 440 kcal annosta kohti
Hurricane Punch Bowl
990 kcal annosta kohti
Kaikki Benihana (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.