TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steamed-rice-take-home
Aurutatud riis - Kaasa toomiseks
Aurutatud riis - Kaasa toomiseks (Benihana (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 240 kcal, 53.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 240 kcal | — |
| Valgud | 53.0 g | — |
| Süsivesikud | 256.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 220 minutit reipat kõndi või 114 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 62% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Benihana (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Teriyaki kaste (catering)
1 240 kcal portsjoni kohta
Blue Ocean punšitünn – Happy Hour
1 220 kcal portsjoni kohta
Blue Ocean punšitünn
1 220 kcal portsjoni kohta
Originaalne küüslaugukaste (Catering)
1 440 kcal portsjoni kohta
Teriyaki kaste – kaasa
1 440 kcal portsjoni kohta
Hurricane Punch Bowl
990 kcal portsjoni kohta
Kõik Benihana (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.