TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › add-7-oz-gammon-steak
Lisää 7 unssin kasslerpihvi
Lisää 7 unssin kasslerpihvi (Beefeater (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 327 kcal, 29.1 g proteiinia ja 23.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | — |
| Proteiini | 29.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Beefeater (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lisää 8 unssia ulkofileepihviä
319 kcal annosta kohti
Lisää puolikas annos ribsejä
335 kcal annosta kohti
Puuro lehmänmaidolla
336 kcal annosta kohti
Lisää 8 unssia naudan ulkopaistia
317 kcal annosta kohti
Omena-karhunvatukkapaistos ilman kuorrutetta
349 kcal annosta kohti
Grillatut valkosipuliherkkusienet
296 kcal annosta kohti
Kaikki Beefeater (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.