TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › add-8-oz-sirloin
Lisää 8 unssia ulkofileepihviä
Lisää 8 unssia ulkofileepihviä (Beefeater (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 319 kcal, 50.7 g proteiinia ja 12.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 319 kcal | — |
| Proteiini | 50.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 3.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Beefeater (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lisää 8 unssia naudan ulkopaistia
317 kcal annosta kohti
Lisää 7 unssin kasslerpihvi
327 kcal annosta kohti
Lisää puolikas annos ribsejä
335 kcal annosta kohti
Puuro lehmänmaidolla
336 kcal annosta kohti
Grillatut valkosipuliherkkusienet
296 kcal annosta kohti
Omena-karhunvatukkapaistos ilman kuorrutetta
349 kcal annosta kohti
Kaikki Beefeater (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.