TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › add-7-oz-gammon-steak
Add 7 Oz Gammon Steak
Add 7 Oz Gammon Steak iš Beefeater (UK) turi 327 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.1 g baltymų ir 23.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 327 kcal | — |
| Baltymas | 29.1 g | — |
| Angliavandeniai | 0.1 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Beefeater (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Add 8 oz Sirloin
319 kcal porcijoje
Add Half Rack of Ribs
335 kcal porcijoje
Add 4 Garlic Prawns
336 kcal porcijoje
Porridge with Cows Milk
336 kcal porcijoje
Add 8 oz Rump
317 kcal porcijoje
Apple and Blackberry Crumble without Topping
349 kcal porcijoje
Visi Beefeater (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.