TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 8-oz-fillet-without-sides-sauce
8 unssin sisäfilee ilman lisukkeita ja kastiketta
8 unssin sisäfilee ilman lisukkeita ja kastiketta (Beefeater (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 444 kcal, 51.3 g proteiinia ja 20.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 444 kcal | — |
| Proteiini | 51.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Beefeater (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
8 unssin ulkofileepihvi ilman lisukkeita ja kastiketta
437 kcal annosta kohti
Kanapalat ja BBQ-kastike
425 kcal annosta kohti
Halloumitikut ilman kastiketta
423 kcal annosta kohti
Pekoniin käärityt nakit
421 kcal annosta kohti
Oluttaikinassa paistetut sipulirenkaat
416 kcal annosta kohti
Sitruuna-vadelmasemifreddo
475 kcal annosta kohti
Kaikki Beefeater (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.