TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › whole-wheat-tortilla-regular
Täysjyvätortilla (normaali)
Täysjyvätortilla (normaali) (BarBurrito (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 8.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 269 |
| Proteiini | 8.0 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 42.3 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.0 |
| Rasva | 9.0 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 2.9 |
| Kuitu | 5.0 g | 4.8 |
| Suola | 1.20 g | 1.15 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: BarBurrito (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Valkoinen tortilla (normaali)
290 kcal annosta kohti
Sipsit (ateria)
311 kcal annosta kohti
Gluteeniton tortilla (normaali)
240 kcal annosta kohti
Ranskalaiset (ateria)
329 kcal annosta kohti
Kala
220 kcal annosta kohti
Täysjyvätortilla (iso)
340 kcal annosta kohti
Kaikki BarBurrito (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.