TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › whole-wheat-tortilla-regular
Täisteratortilla (tavaline)
Täisteratortilla (tavaline) (BarBurrito (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 8.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 269 |
| Valgud | 8.0 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 44.0 g | 42.3 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 1.0 |
| Rasvad | 9.0 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 2.9 |
| Kiudained | 5.0 g | 4.8 |
| Sool | 1.20 g | 1.15 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: BarBurrito (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Valge tortilla (tavaline)
290 kcal portsjoni kohta
Krõpsud (kombo)
311 kcal portsjoni kohta
Gluteenivaba tortilla (tavaline)
240 kcal portsjoni kohta
Friikartulid (kombo)
329 kcal portsjoni kohta
Kala
220 kcal portsjoni kohta
Täisteratortilla (suur)
340 kcal portsjoni kohta
Kõik BarBurrito (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.