TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › white-small-block-loaf
Valkoinen pieni palaleipä
Valkoinen pieni palaleipä (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 5.2 g proteiinia ja 1.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 258 |
| Proteiini | 5.2 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 48.4 |
| josta sokereita | 0.8 g | 1.3 |
| Rasva | 1.3 g | 2.1 |
| josta tyydyttyneitä | 0.2 g | 0.3 |
| Kuitu | 2.0 g | 3.2 |
| Suola | 0.78 g | 1.25 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Cheese & Tomato Savoury Roll 6 Pack | Bakers Delight
160 kcal annosta kohti
Portugalilainen vaniljaleivos
160 kcal annosta kohti
Portugalilainen vaniljaleivos 4 kappaleen pakkaus
160 kcal annosta kohti
Hi-Fibre Lo-GI White Block Loaf | Bakers Delight
161 kcal annosta kohti
Mannermainen Pasta Dura -leipä
159 kcal annosta kohti
Hapanjuureen leivottu Vienna-leipä
159 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.