TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-custard-tart
Portugalilainen vaniljaleivos
Portugalilainen vaniljaleivos (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 2.5 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 276 |
| Proteiini | 2.5 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 24.4 g | 42.1 |
| josta sokereita | 13.3 g | 22.9 |
| Rasva | 6.0 g | 10.3 |
| josta tyydyttyneitä | 2.8 g | 4.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.14 g | 0.24 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-03
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini juusto-tomaattisuolapala 6 kpl | Bakers Delight
160 kcal annosta kohti
Portugalilainen vaniljaleivos 4 kappaleen pakkaus
160 kcal annosta kohti
Valkoinen pieni palaleipä
160 kcal annosta kohti
Kuitupitoinen matalan GI:n vaalea vuokaleipä | Bakers Delight
161 kcal annosta kohti
Mannermainen Pasta Dura -leipä
159 kcal annosta kohti
Hapanjuureen leivottu Vienna-leipä
159 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.