TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › continental-pasta-dura
Mannermainen Pasta Dura -leipä
Mannermainen Pasta Dura -leipä (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 159 kcal, 5.5 g proteiinia ja 0.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 256 |
| Proteiini | 5.5 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 50.0 |
| josta sokereita | 0.8 g | 1.3 |
| Rasva | 0.7 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | 0.1 g | 0.2 |
| Kuitu | 1.7 g | 2.7 |
| Suola | 0.87 g | 1.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Täysjyväinen pyöreä sämpylä
159 kcal annosta kohti
Hapanjuureen leivottu Vienna-leipä
159 kcal annosta kohti
Portugalilainen vaniljaleivos 4 kappaleen pakkaus
160 kcal annosta kohti
Portugalilainen vaniljaleivos
160 kcal annosta kohti
Mini juusto-tomaattisuolapala 6 kpl | Bakers Delight
160 kcal annosta kohti
Mini Cheesymite-rulla 4 kpl | Bakers Delight
158 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.