TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › herb-garlic-white-sub-roll
Herb & Garlic White Sub Roll
Herb & Garlic White Sub Roll iš Bakers Delight (Australia) turi 229 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.8 g baltymų ir 2.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 229 kcal | 286 |
| Baltymas | 6.8 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 41.9 g | 52.4 |
| iš kurių cukrų | 1.2 g | 1.5 |
| Riebalai | 2.8 g | 3.5 |
| iš kurių sočiosios | 0.3 g | 0.4 |
| Skaidulos | 2.2 g | 2.8 |
| Druska | 1.07 g | 1.34 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Apple & Cinnamon Hot Cross Bun | Bakers Delight
228 kcal porcijoje
Apple & Walnut Log
230 kcal porcijoje
Apple & Cinnamon Hot Cross Buns 6 Pack | Bakers Delight
228 kcal porcijoje
White Mini Pizza Base 4 Pack
231 kcal porcijoje
Cinnamon Log
233 kcal porcijoje
Custard Cruffin
233 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.