TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › glazed-lemon-blueberry-scone
Glazed Lemon & Blueberry Scone
Glazed Lemon & Blueberry Scone iš Bakers Delight (Australia) turi 301 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 6.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 301 kcal | 334 |
| Baltymas | 5.7 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 53.5 g | 59.4 |
| iš kurių cukrų | 18.9 g | 21.0 |
| Riebalai | 6.9 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | 2.2 g | 2.4 |
| Skaidulos | 2.0 g | 2.2 |
| Druska | 1.67 g | 1.85 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sea Salt Turkish Baguette | Bakers Delight
301 kcal porcijoje
Pane di Casa Vienna Roll
299 kcal porcijoje
Italian Roll
299 kcal porcijoje
Chocolate Croissant
294 kcal porcijoje
Berry & White Choc Scone
294 kcal porcijoje
Cheese & Bacon Roll | Bakers Delight
292 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.