TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › continental-hungarian-roll
Continental Hungarian Roll
Continental Hungarian Roll no Bakers Delight (Australia) satur 332 kcal norādītajā porcijā, ar 11.6 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 332 kcal | 255 |
| Olbaltumviela | 11.6 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 64.9 g | 49.9 |
| tostarp cukuri | 1.7 g | 1.3 |
| Tauki | 1.5 g | 1.2 |
| tostarp piesātinātās | 0.2 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | 3.6 g | 2.8 |
| Sāls | 1.83 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Boston Icing & Coconut Finger Bun
330 kcal uz porciju
Mixed Seed Sourdough High Tin Loaf
327 kcal uz porciju
Apple & Cinnamon Sourdough Loaf | Bakers Delight
337 kcal uz porciju
Cheesymite Scroll | Bakers Delight
337 kcal uz porciju
White Pizza Base 2 Pack
339 kcal uz porciju
Sourdough Baguette
323 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.