TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › choc-hazelnut-cruffin
Choc Hazelnut Cruffin
Choc Hazelnut Cruffin no Bakers Delight (Australia) satur 370 kcal norādītajā porcijā, ar 4.8 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 370 kcal | 521 |
| Olbaltumviela | 4.8 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 34.9 g | 49.2 |
| tostarp cukuri | 20.9 g | 29.4 |
| Tauki | 23.0 g | 32.4 |
| tostarp piesātinātās | 11.1 g | 15.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.41 g | 0.57 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Supreme Pizza
373 kcal uz porciju
Boston Filled Fruit Bun
375 kcal uz porciju
Continental Hungarian Parmesan Roll
359 kcal uz porciju
Ham & Mustard Pickle Twirl
356 kcal uz porciju
Croissant 4 Pack
356 kcal uz porciju
Veggie Pizza
387 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.