TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-roll-bakers-delight
Cheese & Tomato Roll | Bakers Delight
Cheese & Tomato Roll | Bakers Delight iš Bakers Delight (Australia) turi 268 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 8.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 268 kcal | 315 |
| Baltymas | 11.0 g | 12.9 |
| Angliavandeniai | 35.4 g | 41.6 |
| iš kurių cukrų | 2.4 g | 2.8 |
| Riebalai | 8.2 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | 4.6 g | 5.4 |
| Skaidulos | 2.4 g | 2.8 |
| Druska | 1.34 g | 1.57 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fruit Scone
275 kcal porcijoje
Pink Fondant Finger Bun
261 kcal porcijoje
Ciabatta Loaf
261 kcal porcijoje
Fruit Mince Tart
275 kcal porcijoje
Large Sea Salt Flakes Turkish Bread
277 kcal porcijoje
Large Sesame Seed Turkish Bread
277 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.