TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cape-seed-small-loaf
Cape Seed -pieni siemenleipä
Cape Seed -pieni siemenleipä (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 11.5 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 311 |
| Proteiini | 11.5 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 28.4 g | 31.6 |
| josta sokereita | 1.3 g | 1.4 |
| Rasva | 11.6 g | 12.9 |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | 1.8 |
| Kuitu | 6.2 g | 6.9 |
| Suola | 0.66 g | 0.74 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Seesaminsiemen turkkilainen leipäsämpylä
282 kcal annosta kohti
Taateliskoni
282 kcal annosta kohti
Juusto-oliivisämpylä
282 kcal annosta kohti
Merisuolahiutale turkkilainen leipäsämpylä
277 kcal annosta kohti
Iso merisuolahiutaleilla maustettu turkkilainen leipä
277 kcal annosta kohti
Iso seesaminsiemenillä maustettu turkkilainen leipä
277 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.