TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pinkie-donut
Розовый пончик
Розовый пончик в BackWerk (DE) содержит 398 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 398 kcal | 398 |
| Белки | 4.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 50.0 g | 50.0 |
| в том числе сахара | 18.0 g | 18.0 |
| Жиры | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | 12.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.00 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные BackWerk (DE) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Шоколадный маффин
400 ккал на порцию
Масляный круассан
379 ккал на порцию
Францбрёдхен
373 ккал на порцию
Черничный Маффин
370 ккал на порцию
Сдобная булочка с шоколадом и маслом
367 ккал на порцию
Шоколадный пончик
431 ккал на порцию
Все позиции BackWerk (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.