TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-muffin
Шоколадный маффин
Шоколадный маффин в BackWerk (DE) содержит 400 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 19.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 400 kcal | 400 |
| Белки | 5.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 53.3 g | 53.3 |
| в том числе сахара | 33.3 g | 33.3 |
| Жиры | 19.6 g | 19.6 |
| в том числе насыщенные | 5.3 g | 5.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.41 g | 0.41 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные BackWerk (DE) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Розовый пончик
398 ккал на порцию
Масляный круассан
379 ккал на порцию
Францбрёдхен
373 ккал на порцию
Черничный Маффин
370 ккал на порцию
Шоколадный пончик
431 ккал на порцию
Сдобная булочка с шоколадом и маслом
367 ккал на порцию
Все позиции BackWerk (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.