TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pane-avocado-hummus
Pane Avocado-Hummus
Pane Avocado-Hummus iš BackWerk (DE) turi 228 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.1 g baltymų ir 8.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 228 kcal | 228 |
| Baltymas | 3.1 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 30.3 g | 30.3 |
| iš kurių cukrų | 2.8 g | 2.8 |
| Riebalai | 8.6 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 1.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.20 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BackWerk (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Sandwich Caprese
216 kcal porcijoje
Plant Based Crunchy Chicken
240 kcal porcijoje
Käsebrötchen
242 kcal porcijoje
Kaiserbrötchen
244 kcal porcijoje
Boule Falafel
248 kcal porcijoje
Frischkäsebrezel
249 kcal porcijoje
Visi BackWerk (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.