TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kaiserbrotchen-gouda
Goudakeisarisämpylä
Goudakeisarisämpylä (BackWerk (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 264 kcal, 9.8 g proteiinia ja 13.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 264 kcal | 264 |
| Proteiini | 9.8 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 25.3 g | 25.3 |
| josta sokereita | 2.0 g | 2.0 |
| Rasva | 13.3 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | 8.9 g | 8.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.16 g | 1.16 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: BackWerk (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Siipikarjasalamipizza
269 kcal annosta kohti
Classic Hot Dog
272 kcal annosta kohti
Pizza Margherita
255 kcal annosta kohti
Seitikfileebaguettino
255 kcal annosta kohti
Omenakori XL
275 kcal annosta kohti
Pinaattibörek
252 kcal annosta kohti
Kaikki BackWerk (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.