TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kurbiskernsemmel
Kürbiskernsemmel
Kürbiskernsemmel iš Backstube Wünsche (DE) turi 383 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.2 g baltymų ir 13.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 383 kcal | 383 |
| Baltymas | 16.2 g | 16.2 |
| Angliavandeniai | 49.4 g | 49.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.2 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Backstube Wünsche (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Laugerl
402 kcal porcijoje
Kerndlspitz
358 kcal porcijoje
Sonnenblumensemmel
346 kcal porcijoje
Bierstangerl
331 kcal porcijoje
Joggingbrötchen
316 kcal porcijoje
Vollkorn-Sonnenblumensemmel
309 kcal porcijoje
Visi Backstube Wünsche (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.