TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kurbiskernsemmel
Kürbiskernsemmel
Kürbiskernsemmel (Backstube Wünsche (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 383 kcal, 16.2 g valku ja 13.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 383 kcal | 383 |
| Valgud | 16.2 g | 16.2 |
| Süsivesikud | 49.4 g | 49.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.2 g | 13.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Backstube Wünsche (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-25
Sarnased kirjed sellel menüül
Laugerl
402 kcal portsjoni kohta
Kerndlspitz
358 kcal portsjoni kohta
Sonnenblumensemmel
346 kcal portsjoni kohta
Bierstangerl
331 kcal portsjoni kohta
Joggingbrötchen
316 kcal portsjoni kohta
Vollkorn-Sonnenblumensemmel
309 kcal portsjoni kohta
Kõik Backstube Wünsche (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.