TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › joggingbrotchen
Joggingbrötchen
Joggingbrötchen iš Backstube Wünsche (DE) turi 316 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.9 g baltymų ir 7.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 316 kcal | 316 |
| Baltymas | 11.9 g | 11.9 |
| Angliavandeniai | 49.6 g | 49.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.4 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Backstube Wünsche (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vollkorn-Sonnenblumensemmel
309 kcal porcijoje
Bierstangerl
331 kcal porcijoje
Sonnenblumenbrot GQ
295 kcal porcijoje
Breze
292 kcal porcijoje
Kürbiskernbrot
291 kcal porcijoje
Sonnenblumensemmel
346 kcal porcijoje
Visi Backstube Wünsche (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.