TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ham-sandwich-with-kettle-chips
Ham Sandwich with Kettle Chips
Ham Sandwich with Kettle Chips iš Atlanta Bread Company (US) turi 657 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 657 kcal | — |
| Baltymas | 29.0 g | — |
| Angliavandeniai | 72.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 116 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Atlanta Bread Company (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Croissant - Almond
660 kcal porcijoje
Grilled Four Cheese Sandwich
640 kcal porcijoje
Cinnamon Roll
680 kcal porcijoje
Veggie Sandwich with Kettle Chips
632 kcal porcijoje
Roast Beef Sandwich with Kettle Chips
625 kcal porcijoje
French Toast
694 kcal porcijoje
Visi Atlanta Bread Company (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.