TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › four-cheese-flatbread
Four Cheese Flatbread
Four Cheese Flatbread iš Atlanta Bread Company (US) turi 765 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.0 g baltymų ir 37.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 765 kcal | — |
| Baltymas | 48.0 g | — |
| Angliavandeniai | 62.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 37.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 136 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Atlanta Bread Company (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Pastrami Sandwich
774 kcal porcijoje
Margherita Flatbread
776 kcal porcijoje
Turkey Bacon Avocado Signature (777Kcal)
777 kcal porcijoje
ABC Signature Sandwich
747 kcal porcijoje
Beef & Blue Flatbread
790 kcal porcijoje
Pecan Roll
790 kcal porcijoje
Visi Atlanta Bread Company (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.