TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-breast
Chicken Breast
Chicken Breast в ASK Italian (UK) содержит 47 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 47 kcal | — |
| Белки | 9.5 g | — |
| Углеводы | 0.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.8 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ASK Italian (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Elderflower Cordial
48 ккал на порцию
Biscoff Crumb
48 ккал на порцию
Kids Orange & Apple Ice Lolly (Non Gluten)
45 ккал на порцию
Chilly Billy Pure Fruit Orange and Apple
45 ккал на порцию
Apple & Raspberry Ice Lolly (Non Gluten)
44 ккал на порцию
Balsamic Glazed Greens
41 ккал на порцию
Все позиции ASK Italian (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.