TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-breast
Chicken Breast
Chicken Breast (ASK Italian (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 47 kcal, 9.5 g proteiinia ja 0.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 47 kcal | — |
| Proteiini | 9.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 8 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: ASK Italian (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Elderflower Cordial
48 kcal annosta kohti
Biscoff Crumb
48 kcal annosta kohti
Kids Orange & Apple Ice Lolly (Non Gluten)
45 kcal annosta kohti
Chilly Billy Pure Fruit Orange and Apple
45 kcal annosta kohti
Apple & Raspberry Ice Lolly (Non Gluten)
44 kcal annosta kohti
Balsamic Glazed Greens
41 kcal annosta kohti
Kaikki ASK Italian (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.