TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-breast
Chicken Breast
Chicken Breast (ASK Italian (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 47 kcal, 9.5 g valku ja 0.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 47 kcal | — |
| Valgud | 9.5 g | — |
| Süsivesikud | 0.3 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.8 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 8 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: ASK Italian (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Elderflower Cordial
48 kcal portsjoni kohta
Biscoff Crumb
48 kcal portsjoni kohta
Kids Orange & Apple Ice Lolly (Non Gluten)
45 kcal portsjoni kohta
Chilly Billy Pure Fruit Orange and Apple
45 kcal portsjoni kohta
Apple & Raspberry Ice Lolly (Non Gluten)
44 kcal portsjoni kohta
Balsamic Glazed Greens
41 kcal portsjoni kohta
Kõik ASK Italian (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.